2023年5月9日 有時候呢，和人聊天時，聊著聊著，總會激盪出一些火花。這些火花，彼此是對各自生活 […]
【愛怎麼長，就怎麼長—「木」】【愛怎麼長，就怎麼長—「木」】
2023年5月7日 人生需要範本嗎？ 我覺得，應該有榜樣 […]
【菸酒生週記－蚊子別來！】【菸酒生週記－蚊子別來！】
2023年5月5日 這週的週記，是觀眾的點播。 觀眾點播 […]
【什麼是正念？】【什麼是正念？】
2023年5月4日 這個禮拜上正念課時，老師問了一個好難回答的問題：「什麼是正念？」 […]
【好玩的呼吸】【好玩的呼吸】
2023年5月3日 上正念課的時候，老師說，可以在生活中，將各種不同的練習方法，試著操作看看，慢慢 […]
【與「理想型」相遇】【與「理想型」相遇】
2023年5月2日 曾經遇到過這樣的人嗎？一看到他的出現，說了幾句話之後，腦中出現了這樣的想法：「 […]
【自由自在的「山」】【自由自在的「山」】
2023年5月1日 我覺得，每個人都擁有自由的靈魂，而靈魂本身，也希望可以活出自由的生命。 &nb […]
【菸酒生週記－江小魚？靈芝仙草？】【菸酒生週記－江小魚？靈芝仙草？】
2023年4月28日 本週，我是「江小魚」，江湖人稱「小魚兒」。 […]
【生活中的八正道】【生活中的八正道】
2023年4月27日 終於，將八正道的意義，以及這八個方法，與生活、生命有哪些關聯，都分享過了。 […]
【健脾、顧肝、護心—養氣粥】【健脾、顧肝、護心—養氣粥】
2023年4月26日 最近，上完中醫藥膳課之後，都有身心靈富足的充實感。在上課時，聽了老師解釋有關 […]