2024年4月18日
我喜歡吃，喜歡食物，也喜歡煮食物，嘗試沒吃過的食物。總之，對於食物，自己有著莫名的愛好。比起書，更愛食物。
然而食物的功能很多，在我的眼中，不只可以果腹，更是人際關係的小助手，有時候拜託食物的幫忙，可以更容易讓我們打開互動的開關，與他人開啟互動的模式。
以前有朋友曾經說過：「感情，就是在吃吃喝喝，玩玩樂樂中培養出來的。」她就喜歡找朋友一起吃吃喝喝，所以常常會相約吃飯。
後來，跟小米住在同一個屋簷下，她也是一個愛食物的人。她不僅愛煮，也很會煮，更重要的是，每次煮完之後，她總是不吝與周圍的親朋好友分享，自己煮好的美食。除了煮，她也愛邀請眾人來家裡吃飯，一群酒肉朋友，在家裡隨意吃吃喝喝，好不快活。
可見，食物，在建立關係的過程中，真的是個厲害的強助攻。
最近，身邊又有個靠食物強力助攻的例子。
雯雯開始為自己的論文收案了。她的收案對象是大學生，學校滿眼望去的學弟妹，想當然都是她想邀約的對象。
某天，有兩位學妹報名參加，願意成為她的受試者，於是雯雯便將她們約到寢室來。由於，她們約定的時間晚餐之後，所以學妹們就有幸趕上，我們的晚餐後儀式。
什麼是晚餐後儀式呢？
就是在餐廳吃完晚餐，散步回到宿舍之後，我會切個水果，拿出點零食，再各自泡一杯茶。我們一起坐在宿舍裡，邊吃著水果、零食，配著茶，聊聊天，放鬆一下。
這天，學妹們來做測試，剛好碰到晚餐後的放鬆儀式。於是，雯雯告訴她們：「妳們先填一下問卷，等等再告訴妳們其他的注意事項。」而我正吃著手邊的零食，於是順口問了她們：「想不想吃零食？這很好吃！」其中有一個學妹聽完，便大方地說：「哇！還有零食可吃，怎麼這麼好！」
聽到這回答，作為主人的我，也開心地回應她們：「看來，妳們也喜歡吃零食，等你們做完學姊的問卷，再拿給妳們。」
完成問卷後，她們也加入我們的晚餐後放鬆儀式。我們幾個老的、小的一起吃著零食，順便聊個聊天。這是，我們的第一次接觸，由於有零食的強力助攻，因此彼此間，都留下了還不錯的第一印象。
前幾天，到餐廳吃飯時，碰巧遇到這兩位學妹，她們熱情地對我們打招呼，閒聊幾句之後，才知道當天晚上，她們要來寢室做後測。於是，我開心地邀約她們，告訴她們說：「來喔！晚上又有新口味的零食，妳們剛好可以嚐嚐。」
聽完這話，學妹們好開心。
當天晚上，她們依約前來。等到她們完成後測，再次開啟吃零食聊天模式。聊天中，雯雯再次請她們幫忙轉介同學，我便順水推舟地說，我每週都會準備不同的零食，妳們介紹同學來，還可以順便一起來吃一下好吃的零食，聊個天，這個安排是不是很剛好？
學妹們被我說服，在零食的邀請下，她們欣然答應幫忙轉介。
這並沒有利誘那她們，也不是鴻門宴，只是單純覺得，透過食物的分享，大家建立起不錯的互動。同時，她們如果也覺得參加這項論文研究，對自己有幫助的話，那找同學一起參加，又可以順便品嘗到，自己喜歡的食物，不是一件完美合作嗎？這是雙贏，共利。
於是，食物又再次幫了我們一個大忙，真不愧是建立關係的好推手。
此外，像是平常有課的時候，同學們偶爾也會帶一點小食物到教室，在老師和同學間分享。這些小食物，可能是巧克力，可能是水果，或者是小點心。趁著上課前，大家吃一點休閒食品，順便聊個天，關心一下彼此的課業進度。此時，老師也坐下來，吃點東西，放鬆休息一下，轉換一下心境，稍作休息後，再繼續奮戰。
果然是療癒所的風格，總是會在療癒別人之前，先療癒自己；而療癒自己的同時，也不忘療癒別人。這時候，食物就是我們的療癒小物。在食物分享的流動之中，大家不僅回到平靜的狀態，教學的品質與互動，也有了很好的進展。
所以，下次如果遇到不知如何與人建立關係時，不妨先了解一下對方的食物偏好。用食物作為突破點，說不定這座友誼的新橋樑，會更容易搭建起來。
