2024年4月22日
大家覺得，自己是個雙標人嗎？
本人坦白從寬，我就是一個妥妥的雙標人。
很多事，自己或某些人做可以，但是換個人做，喔喔！結果可能會是，除了打叉叉，還外加給負評喔！
這是最近的一大發現，應該說是一大坦承。
以前，總以為自己是一個標準一致，非常有原則的人，因此就算脾氣很大，但也應該不難相處。因為標準一致嘛，別人可以清楚知道，自己的底線與原則。
這哪來的自信啊！哈哈～其實，完全不是這一回事。此話怎說呢？
話說有一天，自己看到了甲的訊息，但當時因為正在忙，所以看完訊息後，沒有立即回覆，想說等到忙完後，再靜下來想想要如何處理。
沒想到，對方竟然火急火燎地傳訊，想要知道我的想法與決定。一開始，來稍稍有點耐心稍微敷衍一下，告訴對方，自己需要思考一下，晚一點再回答。對方也回答，好。於是，又繼續做著手邊正在做的事。
沒料到，正做到投入時，他又傳訊問，有沒有想法，自己的決定是什麼，這時候，在另一頭的自己，看到手機上的訊息，情緒有點炸裂。因為那個人真的很煩，都已經告訴他，自己要想想了，還一直問。到底是國字看不懂？還是認為我整天閒閒沒事做，只需要回覆他的訊息就好。
看到這裡，大家是否感受到，那火爆的氣要衝出來了？哈哈～
幾天之後，又發生類似的事。只是這次的對象換做是乙。他也傳訊問了我一些問題，想看看我想法和決定。
但是，這次一看完訊息，立刻放下手邊的工作，馬上思考著要如何回答，並且看看自己最近的行程，是否可以配合。
差不多的事件，自己對甲的問題，超級沒有耐心，但是對乙的問答，卻非常積極處理，一點都沒有不耐煩。
等到事後，回想這兩件事時，才意識到，明明是差不多的狀況，但是對甲一點耐心都沒有，但對乙卻可以好好說，根本是完全的雙標。
探究其原因，在自己的心目中，乙是自己人，他的事要趕快處理；至於甲，一方面不是自己人，二方面是只要是，自己看見他的問題，心裡會感到莫名厭煩，所以不管他的事有多麽緊急，都只有等到自己想做的時候，才願意處理這個人的事。
說實在的，這樣類似的事情，以前也曾經發生過，故事的情節都差不多，反反覆覆不知已經演過幾次了。但是，過去面對這些情節時，都會為強加辯解，認為這不是雙標，而是因為對方問的時機不對，問的問題不妥，反正都是對方的緣故，才導致自己會有這些反應。
然而，這一次不同，想法上出現了轉折。
這一次，很認真看待了自己的反應，也接受自己對待不同的人，是會有著截然不同的態度。站在差別待遇的入口，想知道差別的背後，自己在想什麼。
啊！原來差別待遇背後的真正原因，就是自己比較喜歡乙，但不喜歡甲這個人。對啦！從我的視角中望去，就是討厭甲啦～因此，不管他做任何事，都會讓自己看不過眼，甚至是想要雞蛋裡挑骨頭。
然而，在看見情緒背後的感受，又有什麼幫助呢？
有的，至少清楚自己的狀態了。認清了這個狀態後，能夠挪動位置，換個位置看事情，於是意識到自己的雙標。
至於看到自己的雙標後，又能如何呢？就承認與接受啊！接受之後，便可以放下自己面對不同的人，會有截然不同的態度，承認自己在遇到討厭的人時，會不耐煩、會容易生氣。同時也接受「討厭」，並不是一個壞情緒，從討厭之中，看清自己的界線。
最近，聽podcast時，聽到一個觀點。
一個人的生命最後的樣貌，不是發揮自己的強項，而是由自己的陰影決定。一個人越是願意面對自己的短版，人生會活得越圓滿。因為，當我們開始經驗這些不舒服的事，不再恐懼面對時，內心會生出不一樣的力量，讓生命長出不同的樣貌。
