2023年9月27日
平常做事的時候，大家講求效率嗎？
我會，而且我是目標效率導向，不喜歡拖延，而且在日常生活的規劃上，盡可能在同一個時間內，安排兩件事情。
請問，是趕著要去哪裡嗎？不拖延，還可以理解，在同一個時段，安排處理兩件事，是怎樣？有分身嗎？而且，這麼急，有什麼特別的原因嗎？
沒有要去哪兒，也沒有什麼特別的原因，只是想著趕快把事情做完，就可以早早收工打烊回家，放空躺平耍廢而已。
這麼說也是有道理。但是，如何同一個時段，安排做兩件事情呢？一心二用喔？還是變出一個分身來？
也不是，就是善用工具而已。例如，洗衣服的時候，可以同時整理房間，還能順便用電鍋煮個湯什麼的；洗澡的時候，可以順便把菜放到水槽，開細小的流水清洗，這樣就可以同一個時間，做兩件事了呀！
喔喔！原來如此，您真的是時間規劃達人，一丁點點都不浪費。可是這麼善用時間，感覺上生活好緊張喔，有必要這樣嗎？
哈哈～有沒有必要，見仁見智，但是講求效率的我，覺得這樣的安排挺好。
只是，可是，但是，這種規劃只能用在處理自己的事，如果碰到了小孩，那就完全不在此列了。效率，在小孩的生活中，完全沒有任何實質上的意義。
哎呦！踢到鐵板了，説説，是誰這麼不要命了，竟能夠讓你放下效率，慢慢做事？
哈哈～還能有誰，當然是大師兄囉！
最近，因為自己的英文「突飛猛進」，哈哈！所以也會陪著他，一起完成英文補習班的功課。
陪他做功課，其實是蠻輕鬆的一件事。因為，他已經被他的阿爸、阿母教得很好，作業一定要全部完成，如果偷懶不做，一定會有應承擔的後果。因此，在做功課這一方面，完全不會討價還價，一句話，做完就對了。
但是，平心而論，我現在比較有人性了，所以可以體諒他平常上課的辛苦。不像過去對待聖姑，只會高壓，只會苛責，只會發火。
正因為越來越有人性了，因此每每到了星期六，大師兄要做英文作業時，如果有疲憊、無力的狀態出現，已經少會苛責，只能想一些辦法，希望可以激勵他，早點把作業做完。
不過，最近想法出現改變了。
前幾週，在自己躺平了幾天之後，對於這樣的狀態，有了不同於以往的發現後，現在面對自己的無力，或者他人的無力，不管是態度上，或者想法上，都不一樣了。
前幾週，當自己無力地躺在床上時，曾經回想過，在過去好像每隔一段時間，就會有強烈的無力感出現。具體出現的頻率，早已記不清楚。但是，還有印象的是，應該是要搬去五股的前一年開始，這樣的頻率才開始慢慢下降。
那一年，帶了體育班，是全新的經驗，工作很忙，身體很疲憊。雖然如此，但是工作情況與過去大不相同，與人的互動也變多了不少，所以心是滿足的。
之後，搬到五股，有了小米和周圍朋友的關心。雖然，每天的工作還是沈重的，但是後來發現，從那一年開始，即便假日很累，依舊可以固定一段時間打掃。至於，不想洗澡這件事，也有明顯減少了。
回想起來，想躺平的原因，不是因為太累，也不是太廢，反而是因為自己太認真了，而這個認真的自己，只是希望被看見，被照顧而已。
近幾年，還是有躺平無力的狀況發生，可是次數明顯變少。但是，這一次的躺平，更深入地發現到，想要被照顧、被看見的那個自己，真正需要的，其實不是要被別人照顧，而是被自己接受。
而過去，只要有這種的躺平情形發生，自己面對的態度，要不就是自責，要不就是用各種方式自我激勵，希望可以奮起。但是，效果都不好。直到這一次，真正靜下來，和那個躺平的內在靠近，我才發現，是因為自己的努力，沒達到預期的目標，所以感到沮喪、害怕。所以，失去了繼續下去的力量。
因此，那幾天，常常對自己說，沒關係，這樣也很好；沒關係，已經盡力了；沒關係，躺著就好。不逼著自己一定要趕快做些什麼，也不逼著自己一定要積極奮發，只是接受自己躺著而已。
在可以如此面對這樣軟弱、無力的自己後，我發現看見別人的無力、沒有動力，心中才開始有真正的同理。因為，在我沒有看見的地方，他一定有我不知道的努力，一切都不要太快下定論，等著，等他可以說，可以做時再說。
從躺平那幾天開始，我每天都會對身體「晨昏定省」。每天晚上睡前，躺在床上時，我都會輕輕地告訴「他」，這一天辛苦了；每天早上醒來，還沒睜開眼睛前，我也會溫柔地對「他」說，今天麻煩你了。並且溫柔地對待身體，不管感覺到哪裡痛、哪裡癢、哪裡不適，我都會在心中，告訴身體，謝謝你，辛苦了。
現在的你，感覺無力、疲憊、茫然，只想躺平嗎？沒關係，就躺下來，然後和那個很無力的自己靠近，並且輕輕地告訴「他」，自己看見了，這麼疲累，先好好休息。接受自己的所有感受，不著急，只要靜靜的待著，這些感受會慢慢地開始流動。這時候，才會浮現，躺平的背後，到底藏了什麼，等待我們看見的秘密。
