【調整】

      關於童年的記憶,最早是從什麼時候開始的?記憶中的畫面又是什麼呢? 

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      大約在兩、三歲吧,就有了第一個記憶的印象。那時候還與伯父一家,住在老家的三合院。在記憶中的畫面裡,只有自己獨自一人,蹲在三合院的院子裡,不知手中在玩什麼,周圍沒有其他的同伴。明明那個時候,還與堂姐們住在同一個三合院中,但是記憶中的畫面,卻只有自己一個人,不知道她們在哪裡。

      再長大一點,大多的記憶,也是只有自己一個人。一個人玩積木、一個人玩家家酒、一個人和一群不存在的同伴聊天。直到上小學,才開始有放學後,與同學一起玩耍,或是到鄰居的大姐姐家玩,這種有玩伴的回憶。

      懵懂年幼的回憶中,多數的影像畫面,都只有一個人。

      這些回憶,大約就是後來生活的基本色調吧!一個人的時間為多,有同伴的時候為少。

      以這些印象所構築而成的人設,呈現出什麼樣的面貌呢?

      嗯!不太知道要如何與人「長時間」相處,多數的時候很自我、很孤僻,人際互動的時間,只能短短的,只要時間過長,會感覺疲累,呵呵~還有就是,個性非常獨立,獨立到不太能夠開口麻煩別人,因為「麻煩別人」,本身就是一件「非常麻煩的事」。

      這種款式的人設,基本上很勇敢、很果斷也很自由。勇敢是不得已,因為如果沒有足夠的勇敢,可能無法處理生活中,遇到的大大小小問題;很果斷則是因為,不大願意聽他人的意見,但也不願意沈溺在悔恨之中,一旦決定了,就是義無反顧,落子無悔,無需留戀;很自由是因為,既然選擇了自己做主,那麼就要有自己承擔,自己負責的擔當。

      這樣的記憶、這樣的人設,創造出的生活樣貌,會是什麼樣子呢?

      看起來很灑脫,因為不太知道,要如何與人保持「長時間」的關係。相處的時間一旦久了,覺得要配合對方的事情,實在太多,還是退回自己的小窩,這樣的日子過起來才舒服。因此,與任何人都保持一點距離,感覺更優遊自在一些,即便是家人也如此。當然,這樣的選擇,讓別人很難觸碰到自己,而自己也很難與他人靠近。

      這樣的生活好不好呢?

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      說不上好或不好。多數的時候,都可以自得其樂,即使一個人,也會找事情做,把時間填滿,把身體搞累,不大有空虛、寂寞、覺得冷的時候。只不過,有時候一個人的時間太久了,一旦遇到有人闖入,會出現莫名興奮,人來瘋的行為表現。

      這種瘋狂的熱情,容易讓別人的誤解,以為自己就是這樣一個充滿活力,且朝氣蓬勃的人。他們不知道的是,等到時間到了,熱情消退了,回到原本的狀態時,會讓他們感受到一股莫名寒冷的無情,無法明白,為什麼同樣的一個人,竟然有如此大的反差。這個反差,常常造成別人的不適應,殊不知,這就是原本的我,孤僻、自我、不太會配合別人的步調。

      只不過,經歷過年齡與經驗後,開始能創造出一些改變。改變了什麼呢?

      以前做不到了,現在可以做到了;以前不能忍的,現在可以接受;以前不敢說的,現在能表達了。這樣的改變,讓生活在堅持與彈性中,可以找到平衡點,不再像過去一樣,只會選擇走極端的路線。

      好囉!坦白了這麼多,到底要表達的重點是什麼呢?

      一個人的人設,雖然有許多部分,是由過去的成長經驗累積設定來的,但是並不表示所有的設定,一旦定了就無法改變。

      跟吃東西的喜好一樣。記得唸小學的時候,有一段時間,超級愛吃口香糖。那時候,幾乎將市面上,所有的口香糖品牌與口味,都吃過一輪。如果聊到曾經吃過哪些口香糖,大概很少人嘗試過的口味,會比我吃過的還多。但是,現在卻幾乎完全不吃,甚至連嘗試的意願都很低。

      這個改變是什麼時候發生的?忘了!只是變了就是變了。     

很多的時候,無法改變,指是因為心裡有股莫名的堅持,或者是自我設限的催眠話語。像是哪些催眠自己的話語呢?例如:我就是沒辦法、我就是不會、我就是……。但事實上,真的是這樣嗎?

      曾經有好幾年,每一、兩年就搬一次家。當時,覺得年年搬家的生活好累,每年都期盼著,希望今年可以不搬家。但是也不知為何,總是有各種不得不搬的原因出現。這段讓自己很疲累的過程,現在回想起來,真的很幸運。

      為什麼呢?因為整理物品的疲累,讓我開始學習如何選擇。

      因為想減輕搬家整理的負擔,開始對多到已經不能再多的物品做斷捨離,這就是學習選擇的起點。從物品的選擇,到人際的選擇,再到生命的選擇,所有的選擇練習題,都在這段經常搬家的歲月中做了練習。

      雖然,現在面對選擇,依然覺得這不件容易的事,但是過去的經驗,讓我明白,何時該捨,什麼該放,能夠大大降低,讓自己懊悔的機會。

      此外,不斷的搬家經驗,也讓自己發現,離開舒適圈,其實也沒有想像中的困難,就只是從原本熟悉的環境,移動到新的環境。所以生活上的習慣,就是隨著新環境,調整原本的舊習慣。所以,不是捨棄,而是調整。這中間的差異,其實沒有原本以為的那麼大。

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      或許是因為這樣的生活經驗,彈性就因此被訓練出來。也因此,現在才有足夠的能力,去調整過去的設定。

      因此,面對變動,可以這樣告訴自己:「不是做改變,而是調整。」

      改變,感覺上像是否定了過去的一切,全盤顛覆,這讓心裡感覺,好像過去的累積,變得全無意義。但調整,感覺是以現在為基礎,所進行的修正,過去的努力,還是有意義與價值。用這個角度,是不是就覺得難度降低了許多?

      現在孤僻還是人設的基調,獨處也是自在的源頭,但是卻可以挪出更多的空間與時間,與家人、朋友相處。至於中間的取捨,當然還是依照當下的狀況,再做選擇,既不必勉強自己,但也不會自我設限。      

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