2023年5月11日
最近，越來越認同這件事：「別人其實是空白的屏幕，在那上面映照出的，只是自己真實的樣貌。」
從前，對於這個看法，並不是太認同，心底的想法是：「才怪，別人是別人，自己是自己，怎麽可能在他人身上，看到真正的自己。」
想法開始改變，是從寫日記開始。寫日記大多數都是寫生活中的事件，與自己的想法、情緒，很少涉及他人。一方面是因為，無從知道他人真正的想法；另一方面則是，這些好像也不太重要，把焦點放在自己的身上已經足夠。
後來，回到學校唸書，整個節奏與步調緩慢下來。在上課與下課之間，與老師和同學的互動過程，都像是在看0.75倍數的影片。不像過去，總是是匆匆忙忙，凡事都要講求效率。
在過去那種快轉的生活步奏中，實在沒有足夠的專注力、觀察力與體力，去做多麼細微的自我觀察。眼中看到的視野，不是別人的錯處，就是他人的強項。只不過，像自己生性如此暴躁的人，經常看見的，還是以他人的錯誤為多。
但是，到學校唸書之後，每天要做的事情變少了，時間不再需要被壓縮，於是開始有空間，可以將事情攤開來看時，慢慢發現了，為什麼有些人和自己，很難產生頻率共振，但是有些人，卻可以和自己默契絕佳的原因。
然後，那些無法與自己產生共鳴的人，他們所反映出來的，通常是自己不想有的特質。無可奈何的是，偏偏自己剛好就是那樣的人；而那些和自己互動輕鬆的人，通常也可以從他們身上看到，自己也有的特點。
除此之外，也慢慢能在與別人的談話中，聽到自己真正的模樣。
以前，有個朋友常常說：「我是一個低調的人。」每一次，聽到他這樣說，總是不怎麼認同。心裡會默默OS：「你哪裡低調？我怎麽都看不出來？」有趣的是，這句話自己也蠻常掛在嘴邊的。但是，每次這樣說的時候，也會被周圍的人吐槽：「你哪裡低調？」
情節、對白是不是很接近？
最近，又有個新發現。
以前，回到五股的家，如果家裡有客人，小米都要先幫客人打預防針：「看到姐姐，不用理她，她沒有怎樣，只是累了。」
為什麼要這樣說呢？
因為，工作總是早出晚歸，因此回到家裡，實在沒有更多的精力，可以維持完美的職業笑容，此時整個人都是垮的。臉是垮的、肩膀是垮的，就連身體也是垮的。這些垮到不能再垮的肢體動作、與表情，都會讓客人誤以為，自己在生氣。所以，小米總是會先打預防針，免得他們嚇到吃手手。
當時，也不覺得這樣有什麼不對，對呀！我只是累了。
可是，現在才意識到，這個狀況到底反映出什麼真相。
自己看不到別人的疲憊或心煩，只感受到對方的情緒。所以，常常會以為對方是吃錯了什麼藥，幹嘛一直臭臉。真相是，最常在臭臉的人，就是我自己了。呵呵～
然後，慢慢會發現，和自己互動量好的朋友，彼此身上都有著相同的特點，這些特點或許是信念所在，或許是原則所在。比方，我很欣賞仙女對工作上的投入，其實認真想想後，自己在工作時，也是有相當的堅持，與逼死自己的完美傾向。
這些人，通常都與自己處於同溫層。同溫層中的人，彼此是會認同、會理解、會維護、會包容、會體諒。
那些被自己排拒的人，通常從他們身上看到的，多數是自己不想擁有，但一直深藏在身上的盲點。這些盲點，雖然不一定能夠覺察，但是自己確實擁有，像是陰影一般，躲在光亮的背後，不太容易發現，但無法擺脫。
這些人通常不是同路人，而是處在平行時空的人。心中有多不待見這些人，顯示出的只是，自己不想面對盲點的程度。
終於，越來越清楚，不是別人令自己的生氣、厭惡，而是內心深處，對自己的憤恨與不接受。唉～要接受自己的不完美，或是坦承自己的錯誤，本身就是一件，超級難受的事。更直白一點說，「接受」的本身，就是一件，需要有很高的悟性，與很深的道行，才能做到的事。如本人這般愚痴，最多也只能看見，還沒有辦法做到接受。
有了這些發現之後，才知道以前的自己，到底有多麽無知與自傲，有多麽地令人難以忍受，但是自己還以此沾沾自喜。筆行至此，想起正念課老師有次上課說：「現在的人生活都太忙碌了，要做的事太多，受到的誘惑太大，所以都看不清自己的樣貌。如果同學們覺得自己很忙，試著讓自己不要太忙，放慢腳步，這樣才能看清，真正的自己長什麼樣。」
嗯！真的，當生活的腳步變慢，並且開始以文字記錄之後，才開始看見，在那空白的屏幕上，所呈現出來的真實模樣。
