2023年8月16日
最近這幾年來，幾乎每天都會寫點日記，也幾乎每天都會打些文字。每天，對！就是每天。為什麼是每天呢？
一開始，執著於「每天一定要做」。因為，在「每天一定要做」這個意念中，所隱藏的底層信念是，如果停下來沒做，就是不夠堅定，表示決心不夠，如此一來，將會得到一事無成的結果。
直到有一天，突然開始清楚、堅定、溫柔地告訴自己，沒關係，既然覺得累了，去休息吧！這個信念，開始慢慢出現鬆動。有時候，真的無字可打，也無話可寫時，便輕鬆、坦然地輕鬆蓋上桌上的電腦、放下手中的筆，讓自己自由，讓事情自由，讓腦袋自由。不論是去睡覺、休息、玩耍，或者做其他的事情，都不會因此感到猶疑、懷疑、焦慮。
但是，這個信念的鬆動，並沒有讓我因此而停滯。反而有一種既然把杯子裡空了，沒水了，那就再重新倒入新鮮的水吧！此時杯子又是有水的狀態了。不過，杯子沒有水，也很不錯，因為這給了可以將杯子洗乾淨的機會。用乾淨的水杯，裝著來自不同地方的水。新的水源，讓杯子裡的水，有了不一樣的味道。
為什麼會有「每天一定要做」的信念呢？
因為，長久以來，總認為紀律非常的重要。有紀律的生活，有紀律的規範，有紀律的行動，才能有所成就。「每天一定要做」這個底層信念，就是維持紀律的力量。但是，真的是這樣嗎？
其實，這個信念並沒有帶來喜悅，反而處處限制。因為，強烈的控制意圖，讓生活像機器產線一樣，每一個動作，都有固定的標準，不能有絲毫地馬虎，否則生活就會出現瑕疵。這樣做看似用心仔細，但是卻不是心甘情願，而是怨聲載道。
但是，既然這個信念，並沒有讓自己輕鬆、自在，那為何要堅持呢？到底，在這個底層信念的背後，又是什麼呢？難道，真的只是因為這樣才能成功嗎？
不是，這個底層信念的背後，不是因為可以成功，而是為了證明自己有價值，如果無法證明自己有價值，就再也沒有任何存在的意義。沒有存在的意義，是一種恐懼，沒有安全感的恐懼，無所棲身的恐懼。嗯！所以「每天一定要做」的背後，不是因為想要成功，而是因為恐懼。
這是信念逐漸鬆動之後，露出的一點點小小縫隙，才看到的一些端倪。也是有了這個過程，逐漸明白書寫之於我的意義，不是為了想讓世界看見，只是要自己能更清晰地發現，那些被隱藏起來的秘密。順便看看，鬆動後所帶來的改變，與改變之後發展出來的創造。
改變或許會造成崩塌，或許會感到心慌，或許會異常委屈或憤怒，但是接受了這所有的一切之後，卻轉變成為一股不同的力量，是真正自律的力量，也是勇敢承擔自由的力量。
不是掙扎著要如何才能得到自由，而是確定願意承擔什麼。先願意承擔，再談自由。於是，每一件事，每一個動作，每一個決定，都是自己的選擇，沒有身不由己。不管做什麼，或不做什麼，都是心甘情願，與他人無尤。
於是，信念改變了，不是「每天一定要做」，而是「帶著喜悅去做」。不再急於證明自己的價值，只有做的時候開心，做了之後喜悅，如此單純而已。
單純的動機，讓握在手中的筆可以輕鬆的拿起，也可以自在地放下；讓電腦的開關可以規律的開啟，也可以自由地闔上。現在的自律，不是僵化，也沒有控制，更不會焦慮。而是在規律中，帶著軟Ｑ軟Ｑ的彈性。
為什麼要表達這些呢？
因為，從開始規律產出文字，固定動筆記錄開始，沒有認真想過，「書寫」之於我的意義，只是一直不斷地做。一開始，在意文筆如何，文章如何，讀者又如何，但是現在這些，變得沒那麽重要。現在，只在意做了這些之後，自己是否回到真實，內心是否歸於平靜，如果都做到了，那麼書寫的目的也就算是達到了。
為何要來這一大串，嘮嘮叨叨看起來沒啥邏輯的話？沒什麼特別的原因，只是單純想要把改變所帶來的混亂，梳理出清晰的條理脈絡來而已。
因此，筆依舊拿在手中，電腦還是擺在眼前，每天依舊要叨念兩句，日記本裡仍然雜亂沒邏輯。書寫，沒有讓生活的大小事消失無影，卻讓我用更為平等、平靜的態度處理。達到這些目的，就可以有足夠的動力，讓我繼續廢話下去。
