2024年1月2日
2024年到來了。
「新年」這天，對多數人而言，具有不同的意義。這一天並不僅僅只是個假日，還是一個非常重要的「時間地標」。
什麼是「時間地標」？
「時間地標」是一種人對於時間的概念。人們會認定，哪一天是好日子，什麼時候是好時候。
古人在制定節氣、曆法時，觀察了日升、日落的時刻，紀錄了月盈、月缺的規律，看見了春來、冬到的變化，發現了自然界穩定的規律，制定成日曆、月曆，讓每個人可以依循著這個規律生活。因此，在古時，每一個節日的訂定，都有其意義和特殊原因的。
從現代的研究中，也可以發現，每逢特殊的日子，人們特別容易設定的新目標。
2014年， 有三個賓州大學華頓商學院的學者，發表了一篇論文。這篇論文，是他們分析了約八年半的Google搜尋後，所得到一個有趣的結論：在每年的1月1日，也就是新年這一天，人們搜尋「節食」這個關鍵字，比平常要多出了80％。也就是説，在新年這一天，人們會想做一些改變自己的決定，為自己訂下新的目標。
不過，在訂定新年新目標之前，我想要先來盤點一下，過去一年的累積。
查看了過去一年的檔案記錄後發現，在2023年，自己總共發了240篇文章。而在這些文章中，有30篇是關於書的分享。
過去一年，大約看了30本書吧！
不過，關於分享書的文章，一直沒有很高的點閱率。有一段時間，甚至想，算了！這應該不是大家喜歡的題材，還是不要寫了吧！但是為什麼還繼續下去呢？
一開始是因為，有時候沒有靈感，分享書，是一個很好的方式。哈哈～意思是，我也不是天天都有一大堆想法，或者事情可以寫，真的遇到沒有那麼多想法，或者靈感，分享看過的書，就可以墊檔一下啊！
後來，慢慢發現，這是一個很棒的方式，把寫文章當作是筆記，跟上課一樣，課後做一些記錄與回顧，順道再科普一下相關的資料，如此一來，對於課堂中學過的內容，會更有印象一些。
改變了想法後，也就不太在意，以書作為主題的文章，點閱率是否很高，因為這也就是個人的資料庫，別人看與不看，好像變得不那麼重要。
但是，也因為這個原因，在選擇書時，一定是啃得下去的書，如果暫時還吞不下去，便會選擇暫時先別看了。畢竟，面對那些啃不下去的書，是一種折磨，不只看的時候痛苦，就連記錄也是場災難。
可見，有趣、喜歡真的很重要，如果沒辦法做到這點，真的無法堅持下去。
不過，會不會落入「閱讀偏食」的盲點中？
這倒沒在擔心。
跟吃東西一樣，每一個人對於食物多少有些偏好，但是還是會注意到均衡飲食。
閱讀也是一樣，一開始會有偏好，如果開始與文字建立起熟悉度時，閱讀的領域，慢慢會拓展開來。無需強求，人其實是會變的，過去不喜歡，不代表未來會也是如此，不要讓想法限制自己。接受此時的無法，但是保持對未來的開放，這樣就夠了。
感覺很容易？
真的不困難。
例如，以前我超級討厭吃綠色花椰菜，任憑它有再高的營養價值，再好的防癌功能，不愛吃就是不吃。反正，世界上，也不是只有它這一種防癌，又營養多多的蔬菜。排除掉它，我還可以吃別的。
但是，後來在一個機緣之下，我吃了它，當時發現自己口味竟然變了，好像沒有那麼討厭與排斥後，於是也就接受了這個蔬菜，現在偶爾也會主動吃一點。
所以，真的不需要因為現在的無法，便認定自己將永遠做不到，或改變不了。
對吃是如此，對閱讀也可以這樣，其實我們面對所有事情，都可以時刻提醒自己，保持這般的態度。
不是常常說，不要自我設限嗎？但是我們其實常常在無意中，做了一個無形的框架限住自己。
現在的我，可以在態度上有這些改變，也與論文指導教授有關。
面對指導教授，心中滿是佩服。她原本的中醫藥專業，本就深厚底蘊，但是有可以在對各種不同方式的自然療法、輔助療法保持著開放與好奇的態度。她願意接受，來自四面八方相關的新資訊，也會主動瞭解。
所以關於每一種療法，她都有一定程度的認識，雖然還不到非常專精，但是她透過借力使力，相互合作的方式，為我們安排出相當多豐富的課程。
因此，心裡常常在想，在老師的腦袋中，到底裝了多少寶貝啊？面對老師，就是仰之彌高，望之彌堅的崇敬啊！
新的一年到來，關於閱讀，又設定了什麼新目標呢？
繼續保持日日服用這帖特效安眠藥。至於題材，會有什麼轉變就不知道了，反正當下缺什麼營養，就吃什麼食物，所以現在想看什麼書，就選什麼書看。這樣的目標，看似沒什麼新意，不是這樣的。
新年新目標就是，日日閱讀，從書中打開自己的想法，從生活中實踐想要的改變。
