2023年8月18日
這世界上，每一門專業的知識，像是醫學、化學、物理學……，這些專業知識都有其發展的起源與過程。不只是國家興衰有歷史，這些專業知識也是有歷史，而且了解這些歷史的過程，也是一門專業的知識，也有專業人士會投注心力研究。
想了解這些知識，是如何演變成，現代我們熟悉的模樣，了解一下相關的歷史，是直接的途徑。只不過，很多發展史記錄的內容，通常都過於專業、冷僻、生硬，不太使用人話表達，像我這種不喜歡下功夫認真研究學問的外行人，如果和那些知識直球對決的話，保證只需要一球就立刻被KO，根本一點都啃不下去。
由於這一兩年，自己對心理學、心理諮商還有一些相關書籍的興趣濃厚了一些，所以只要看到相關主題的書名，都會忍不住拿來翻翻。但是，因為又不是專業人士，實在沒有足夠的能力，研讀深厚的專業書籍，所以選擇讀些輕鬆小品，讓自己對這個領域，可以多一點點的認識與了解，就是一個不錯的方式。
今天要來介紹的書，跟心理學的歷史發展有點關係，不過不是硬梆梆的心理學史，而是在心理學這門專業知識發展過程中，一些著名的小故事。看看這些故事，稍微了解一下，現在的心理學，是如何發展成現代的樣子。
這次介紹的書，書名叫做—「24個最受歡迎的心理學故事」。書裡的故事，來自於心理學系的課堂中，那些讓學生反應熱烈，最具討論點的話題。作者約翰‧霍根本身就是一個心理學教授，教的就是大學心理學歷史的課程。
由專門教心理學歷史的教授，寫出來的心理故事，相關的考據、以及背景，都會嚴謹許多。但是，這樣的書，最怕的也會是這個部分。因為是專業人士所寫，內容很怕不是用普通大白話表達，閱讀起來會覺得內容很孤傲，一點都不想看下去。
幸好，這位教授在編撰這本書的時候，就是希望可以讓不懂這門學科的普通人，能夠看懂書的內容，所以就算沒有相關背景知識，或學術訓練的人，也可以順利閱讀。
這本書裡面，從早期的一些故事，到後來的一些心理學實驗，精挑細選了一下。從閱讀故事的過程中，會看到心理學包含了很多的範疇。不只是心理治療。從前科學時代的萌芽期心理學，到百花齊放的早期心理學，再到現在多元樣貌的當代心理學。從一個個的故事中，會慢慢理解，這門知識的鐘擺，是如何擺盪發展。
心理學，研究的雖然是「人心」。但是，這裡面包含的卻又不只是人的情緒、還有人的思考，以及人的發展。
以前在唸書的時候，教育心理學是必修。當時，學了一些與教育相關的心理學知識。這門必修的目的，是要透過了解人的發展，與心理的轉變，增進教學的效能。
但是，最近這幾年，卻深深發現，當時真的沒有認真學習，很多知識都不懂，但又不知道自己的無知，所以時常以粗暴的方式，處理人的問題，然後還自以為是沾沾自喜。如果不是決定停下腳步，重回校園學習，根本不會明白，當時的自己是有多麽無知。
自從開始閱讀、聆聽與心理學相關的書籍和Padcast，修正自己的做法與態度，越來越發現，就算沒有要成為一位專業的心裡學者，或者心理工作者，但是多瞭解一點心理學的知識，並且應用在生活中，確實是有很大的幫助。最大的改變，就是可以更有彈性與多角度的態度，面對自己與對待周圍的人。
學術的目的，果然就是在生活。任何專業的知識與學問，最重要的目的，都是要改善我們的生活。知識，確實擁有改變的力量，尤其是願意放下身段，放下高傲，放下自大，放下限制，用一種謙虛的態度去親近與實踐時，讓知識為生活創造改變。
作者約翰‧霍根博士，在書的序言中所言：「最後我想説，一部心理學的歷史，就是嘗試瞭解人類處境的歷史，其中充滿了錯誤、死胡同和偶爾出現的勝利曙光。正因如此，我發現心理學的歷史，基本上是由許多我所知道最迷人的故事所構成的萬花筒，而我衷心期待，本書的讀者也會發現，心理學的故事是如此豐富而有趣。」
雨果說：「歷史是什麼：是過去傳到將來的回聲，是將來對過去的反映。」閱讀完書裡這些真實的故事之後，會理解一直以來，心理學家們為了理解「人心」，做了多少不同的嘗試與推翻，哪些被流下來了，又有哪些被改變了。不管是實驗，或者是理論，所有一切研究的目的，都是為了讓我們可以更深刻懂得，何謂情緒、思維、感官與人性。
如果好奇這門學科，是如何在短短百年之中，發展成到今天，以及這門學科，對於人類的認知有產生了什麼樣的影響，讀完這本書，就會有一點豁然開朗的理解。
