2024年3月19日
我覺得，以前的人不容易，也辛苦，面對人際互動的矛盾，很少有管道告訴他們，面對這些，自己該如何面對與消化。
宗教有教，但通常都是要求當事人改變。對啦！雖說最後也是必須如此，但是過程中的委屈，總要先發洩一下吧！？然後，聖賢書也有教，可是正當心情不爽的時候，聖賢書裡的話，真的不一定起得了作用。
可是，過去的生活模式，又是人際關係極為緊密。不只親戚多，左鄰右舍也多，如果再加上遠方來的朋友，那人際的互動，真的是頻繁又密切。
不過，會不會也因為如此地密切，讓他們雖然不見得懂得心理學，不見得能把情緒處理得很順暢。但是，在人際交流中，所懂的眉角，依然比我們知道得更多。
看來，每一個年代，都有著各自的辛苦，誰也沒有比誰好過。
以前，自以為自己很會處理人際關係，人緣很好。可是，自從回到學校唸書之後，才發現，自己在這一塊的應對，簡直就是拙劣至極。
尤其是經過這一年多的時間，越來越發覺到，自己在處理人際的方式，來來去去，用的都是這幾招：控制、逃避、冷漠、腦補。
控制，很容易理解，就是任何人都要照著自己的想法生活，如果對方沒有，心中會開始感到不爽，覺得他們的錯。哈哈～就是這麼粗暴、不講理。為什麼控制呢？當然是自認為：「我是對的，我是好的，我的做法才最有用。」總歸一句話，就是自以為是啦！
逃避，看到無法控制，看到對方不爽，就逃開啊，因為不想接受對方丟出來的不爽。這時候，再配上腦補好朋友。編織一堆莫名的劇情，也不知道對方的狀況，是不是真如腦中所想，反正也不想去核對嘛，自行補上比較方便，也不用面對自己的問題。
逃避和腦補，還有另一個好處。那就是，可以把自己塑造成可憐兮兮的受害者，就能名正言順地感到委屈啊，這樣一來，找同溫層討拍拍、討抱抱，不是會比較容易得到共鳴？
冷漠，不是冷戰喔！冷戰還有停戰、和解的時候；但冷漠是關我屁事，對方不是如空氣一般的存在，而是平行時空，沒有交集。
所有的招數，用著習慣後，會一直使用，也沒想過要改變。反正，所有的錯，都是對方的錯，不是自己的錯，自己是那個最可憐的受害者。
本以為，已經改變這些習慣的模式，但是透過事件，透過日記書寫的過程，又看見更底層的一面。這時才又明白，本質還是未曾改變。
唉～人生好難啊！光是要把自己搞清楚，就是一件很難的事。認識自己，真的是一輩子的功課。
現在，停在這拙劣的招數中。在這些招數的背後，除了想證明是自己的委屈之外，更多的其實是傲慢。是的，沒錯，就是傲慢。就像我最喜歡的小說—《傲慢與偏見》中，作者所說：「傲慢讓別人無法接近。」其實就是用傲慢，讓周圍的人不要太靠近自己，因為距離太靠近，要注意的眉角更多，想好好互動更難。
更深入地看見這一層包裝紙後，又好像看到一個，不太認識的自己。這個不太認識的自己，有點苦澀與壓抑。
其實，每一次這樣刨挖的過程，都是如此。但是，現在卻可以停下來，不逃開，與這些感受並肩在一起。苦與樂同在，光明與黑暗共存，黑與白並列。
只不過現在，在停下來的同時，也不強求改變自己的想法、作為，畢竟都累積了數十年了，哪是那麼容易說變就變。也不覺得有這些想法、感受的自己很糟。因為，活了這麼久，誰沒有一點磕磕碰碰，誰沒有一點缺點毛病。這些就是我的毛病，能接受的人自然會靠近，不接受的人自然會離開。
有一天，同學言己有仙姑對我說：「放鬆一點！」放鬆，真的好難耶，總是容易想要這樣多做一點、那樣更完整一點，就算想著該放鬆一點，還是會被隱藏起來的傲慢提醒，要完美，這樣才有價值。
突然覺得，在互動的過程中，能遇到這麼多有的沒的感受，真的很好。因為，這些有的沒的感受，是一條通道，走過通道，會看見那個隱身起來的內在。看見之後，只需要打個招呼，不用一定要馬上做些什麼，更不必驅趕。要知道，這個隱身的內在，有時說不定就是那個，讓自己可以放鬆的關鍵所在。
