「人類圖」中有「37—40通道」這條通道的朋友如何成為團體中的「粘合劑」。他們憑藉敏銳的情緒洞察力與體貼，關懷每位成員並促進融洽的人際互動。他們的付出常伴隨情緒勞務，可能導致身心俱疲，透過「橄欖花精」恢復平靜，並利用「矢車菊花精」幫助平衡對自己的重視與他人的需求。
【有魔法力量的暖心料理】【有魔法力量的暖心料理】
在大家的記憶中，有沒有印象特別深刻的食物或料理？這些印象深刻的食物或 […]
【寧閱聊天室，聊聊心底事—不是害怕追夢，是怕辜負期待？】【寧閱聊天室，聊聊心底事—不是害怕追夢，是怕辜負期待？】
小宇媽是一位自主創業、家庭幸福的媽媽，因受到一位客人的飾品啟發，萌生進修設計的念頭。家人與朋友都全力支持她追夢，但當她成功申請上理想學校後，卻產生強烈不安。透過人類圖的直覺權威分析，坊主鼓勵她相信自己的感受，無論選擇如何，都不會失去夢想的可能。選擇的難，來自於如何在自我期待與他人支持之間找到平衡。
【不負責任解籤—(81)江中立欽中狀元】【不負責任解籤—(81)江中立欽中狀元】
即使幸運來臨得毫無預兆，是否能接住，往往取決於一個人平時的行為選擇與內在修養。江中立因拒絕同伴的惡作劇、堅守原則並保持努力讀書，不僅避免了禍事，還意外獲得皇帝賞識、成為狀元。這支籤詩提醒我們：行善不為名，守德不為利，幸運往往降臨在那些心存善念、踏實努力又懂得保護自己的人身上。
【碎念週記—不是誰都應該對你好：小蕃茄教我的感恩課】【碎念週記—不是誰都應該對你好：小蕃茄教我的感恩課】
今年冬天難得吃到小蕃茄，才意識到過去長輩每年固定分享的豐收其實是種珍貴的情分。這份曾被視為理所當然的好意，在缺席後才讓人深刻體會到自己過往的疏忽與不知感恩。藉此提醒自己，：再平凡的付出都值得感謝，尤其是來自熟悉的人，更應好好珍惜，不將情分視為理所當然。
【人類圖冒險家】【人類圖冒險家】
擁有「35—36通道」這條通道的人，常以行動累積豐富經驗，也擅長分享這些故事，激勵他人。但過度追求刺激可能導致生活節奏混亂、情緒波動。此時可透過「鳳仙花花精」協助穩定步調、「荊豆花精」幫助重拾希望與信心。最終提醒：體驗雖重要，節奏與情緒的等待更能讓人生體驗變得深刻而有意義。
【親愛的女兒，給女兒的30封信】【親愛的女兒，給女兒的30封信】
這本《親愛的女兒，假如媽媽明天死去：給孩子的30封未來信》的作者姜聲花透過寫信向孩子傳達愛與生活智慧，分享如何面對悲傷、追求幸福、享受平凡的日常。作為高齡母親，她因健康的警示而下定決心，寫下所有想對孩子說的話，希望孩子在她不在的日子裡依然能勇敢且快樂地活著，既安慰心靈又帶來力量。
【寧閱聊天室，聊聊心底事—離開辦公桌，奔向泥巴田】【寧閱聊天室，聊聊心底事—離開辦公桌，奔向泥巴田】
看似完美、人生順遂的人生勝利組，如果在追求夢想時，遭遇家庭強烈反對，該要如何處理呢？他學歷高、工作表現優秀、外型出眾，卻在三十多歲時決定放下高薪工作，追尋兒時對務農的熱愛。雖然已做好充分準備，但父母強烈反對，讓他陷入情感拉扯與內心掙扎。透過人類圖與花精建議，鼓勵他理解內在動力，勇敢為自己的人生負責。
【不負責任解籤—(80)趙閱道焚香告天】【不負責任解籤—(80)趙閱道焚香告天】
「陰影」是我們不願承認的部分，但它可能成為我們的命運；唯有正視這些陰影，才能避免它們的影響。籤詩啟示我們，通過誠心禱告和自我反省，坦然面對自己的行為，進而找到內心的平和。只有勇敢地接納自己的全部，包括陰影與缺點，才能獲得穩定的情緒與圓滿的人生，正如榮格所言：「學會接受自己是人生最重要的功課。」
【碎念週記—斷片】【碎念週記—斷片】
即使明知道應該照顧好自己，實際上卻常因責任感或不想讓人失望而一再硬撐。直到某天因疲憊而在提款後忘記取回提款卡，才驚覺身體已發出抗議訊號。這次事件讓作者深刻體會到：唯有給自己足夠的休息與放空，才能真正高效並好好照顧別人。